利剑“12小时”，五项“指数”全满分，这个成绩真“硬核”！
作者：武警山东总队机动支队 张浩然 何 昊
充满生机的暖春时节
是军人一年中
最佳的训练时光
根据军事训练“八落实”标准
机动分队每月要组织一次
不低于12个小时的不间断强化训练
官兵们将其称为“利剑12小时”
接下来
让我们走进武警山东总队机动支队
看看这激情燃烧的12小时
“利剑12”之射击篇
8：00
“砰、砰、砰······”
一声声枪响
拉开了一天训练的序幕
装弹、据枪、瞄准、击发
正中靶心！
“熟练指数”100分
但任何成功都不是一蹴而就
射击模拟训练场上
官兵们手握钢枪
任由阳光灼烧脸颊
汗水从眼旁滑落
正是无数次
超越极限的实战化训练
才练得
百步穿杨、弹无虚发！
“利剑12”之投弹篇
11：00
“上等兵王胜投弹前准备完毕！”
“投！”
灵活雄劲，石破天惊
钢盔遮不住他们
坚毅的眼神
防弹衣压不垮他们
挺拔的身躯
“帅气指数”100分
30米，35米，40米
每一次的拼尽全力
都是对身体极限的挑战
练为战，战必胜！
“利剑12”之擒敌篇
13：30
“倒功预备！前倒！倒！”
一声令下
兵哥哥们闻令而动
动作行云流水，干脆利落
“武力指数”100分
每一个干脆的动作
都来自千锤百炼
每一个熟练的招法
都需要精益求精
唯有更快、更准、更狠
方能一步到位、一招制敌
“利剑12”之器械篇
16：30
“单杠五练习，屈伸上，上器械！”
立臂、挺身、翻转、飞跃
每一下动作都极具美感
“灵敏指数”100分
布满老茧的双手
阳光炙烤下黝黑的皮肤
这是兵哥哥们的训练常态
从“望杠兴叹”“杠下徘徊”
到信手拈来
这个过程可是他们
军旅生涯中最“难忘”的回忆
“利剑12”之夜训篇
19：00
“集合”
“今晚的训练内容是夜间射击预习！”
“开始训练！”
黑夜就是兵哥哥们的眼睛
夜色弥漫，靶场漆然
透过斑驳的月光能看到
那一双双瞄准靶心的眼睛
“专注指数”100分
他们的青春
充满了“硝烟”和“战火”
在这一刻，熠熠生辉
看似神秘的“利剑12”
只不过是他们日常训练的
“冰山一角”
常备不懈，练在平常
才是战斗力提升的关键要素
END
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